Sveža energija

Sveža energija bo vaš jedilnik bogatila z zanimivimi informacijami in okusnimi recepti iz enostavnih sestavin lokalno (sezonsko) pridelane zelenjave in sadja ter sestavin, ki jih boste našli na okoliških travnikih in v gozdu ... [več]

Športne novice

Med športnimi novicami boste našli vsebine povezane s športnimi aktivnostmi in športno opremo, zanimivosti s področja rekreacije, reportaže z izletov in tekmovanj ter še mnogo drugih zanimivih vsebin povezanih s športom ... [več]

Ekipa ZelenoJabolko

 zeleno jabolko sport ekipa

Ekipo ZelenoJabolko Sport sestavljava Špela Strasser Pistor, učiteljica smučarskega teka in nordijske hoje pri SZS in učiteljica gorskega kolesarjenja pri KZS in Matej Pistor, učitelj smučarskega teka in alpskega smučanja pri SZS in turno kolesarski vodnik pri PZS ...

 

Vadba nordijske hoje je letos še zanimivejša, saj nas na vsaki vadbi spremlja GPS ura. Za vadeče je ob koncu vadbe najpomembnejša informacija o prehojenih kilometrih in porabi kalorij. Na vadbi, ki traja 90 minut in zajema vaje za ogrevanje, vaje za raztezanje in sproščanje ter vmesne postanke z vajami za kondicijo in krepitev mišic, posameznik v povprečju porabi 400 kalorij in prehodi 6 kilometrov.

Ljudje 20. stoletja, si težko predstavljamo življenje brez tehnologije. Ta nas ne spremlja samo doma in na delovnem mestu, ampak vedno pogosteje tudi pri športnih aktivnostih.

Športniki željni analiz, primerjav z drugimi in neštetih podatkov na koncu športne vadbe, si težko predstavljajo športanje brez ure, ki vse te analize omogoča. Na trgu se je pred kratkim pojavila ura, ki jo težko tako enostavno imenujemo, saj se v njej skriva prava računalniška tehnologija. Merjenje kilometrov, nadmorske višine, temperature, pritiska in srčnega utripa, pa štetje kalorij in popoln navigacijski sistem, je le nekaj najosnovnejših funkcij, ki jih ta gozdni računalnik omogoča. Uporablja se za gorsko in cestno kolesarjenje, gozdni in cestni tek ter tudi hribolazenje, saj ima tudi 3D kompas.

Ambit uporabljamo tudi na vseh vadbah nordijske hoje, zato lahko po zaključku vadbe natančno analiziramo vadbo, vse od prehojenih kilometrov in višinskih metrov, do porabe kalorij.