Po bolj ali manj športno aktivni zimi, smo se odločili, da bomo vse od aprila, pa do konca oktobra, vsaj enkrat tedensko športali v naravi. Vsak torek v Dolu pri Ljubljani in vsako sredo v ljubljanskem parku Tivoli, nas bo povezovala vadba nordijske hoje, želja po gibanju in prijetnem druženju.

V skupinah, ki štejejo okrog deset ljudi, obeh spolov in različnih starosti, bomo organizirano, vestno in zagnano, vadili vse do konca oktobra.
Nadgradnja vadbe, ki sicer poteka že od leta 2009, bo uporaba ure Suunto Ambit, ki bo omogočala natančno analizo vsake vadbe - prehojene kilometre, porabljene kalorije in še mariskaj.

Več o vadbi si lahko preberete tukaj.