Sveža energija

Sveža energija bo vaš jedilnik bogatila z zanimivimi informacijami in okusnimi recepti iz enostavnih sestavin lokalno (sezonsko) pridelane zelenjave in sadja ter sestavin, ki jih boste našli na okoliških travnikih in v gozdu ... [več]

Športne novice

Med športnimi novicami boste našli vsebine povezane s športnimi aktivnostmi in športno opremo, zanimivosti s področja rekreacije, reportaže z izletov in tekmovanj ter še mnogo drugih zanimivih vsebin povezanih s športom ... [več]

Ekipa ZelenoJabolko

 zeleno jabolko sport ekipa

Ekipo ZelenoJabolko Sport sestavljava Špela Strasser Pistor, učiteljica smučarskega teka in nordijske hoje pri SZS in učiteljica gorskega kolesarjenja pri KZS in Matej Pistor, učitelj smučarskega teka in alpskega smučanja pri SZS in turno kolesarski vodnik pri PZS ...

 

Čas hitro mine in za nami je že tri mesece redne vadbe nordijske hoje. Vsak torek in sredo smo se pridno potili, prehodili zajetno količino kilometrov in porabili na tisoče kalorij :) V prvih treh mesecih smo se morali kar nekajkrat spopasti tudi z muhastim vremenom, a smo plan vadbe kljub vremenskim nevšečnostim realizirali v celoti in pridno športali tako v hladnejših spomladanskih dneh kot tudi v hudi poletni vročini, ki je v začetku junija postregla s temperaturami prek 35 stopinj celzija.

Vsako športno druženje smo skrbno shranili na športni uri Suunto Ambit in po treh mesecih se lahko vsak redni udeleženec vadbe pohvali s cca. 65 prehojenimi kilometri in cca. 5.500 porabljenimi kilokalorijami. Kdor je vsaj še enkrat tedensko vzel palice v roke, sedel na kolo ali se kakorkoli drugače športno udejstvoval, se lahko pohvali z zavidljivo telesno pripravljenostjo.

Z vadbo bomo nadaljevali v poletnem juliju, avgusta si bomo vzeli mesec dni počitnic, septembra in oktobra pa nas čaka še zaključni, jesenski del.

Tistim, ki se boste že julija odpravili na zaslužene počitnice, želim prijetno dopustovanje, tiste, ki se boste na oddih odpravili avgusta, pa vabim, da se mi pridružite tudi na poletno obarvani julijski vadbi ;)