Pretekli konec tedna smo uspešno izpeljali prvi zimski nordijski vikend na Rogli. Nordijsko obarvan konec tedna smo začeli že v petek popoldan z demonstracijo priprave smuči in predstavitvijo opreme za klasično in drsalno tehniko teka. Po uro in pol dolgi predstavitvi smo si privoščili večerjo v bogati samopostrežni restavraciji in se zvečer zbrali na maratonskem predavanju. Beseda je tekla o maratonih na tekaških smučeh, ki so organizirani v Sloveniji, Evropi in celem svetu.

Sobotno jutro nas je razveselilo z izjemnim sončnim vzhodom in napovedalo krasen zimski dan. Po zajtrku smo se odpravili na smučarsko-tekaški štadion kjer smo vse od devete ure pa do poldneva posvetili učenju klasične tehnike. Marljivo, zbrano in osredotočeno delo je ob koncu našega dopoldanskega druženja že pokazalo zavidanja vredne rezultate. Popoldan smo si še enkrat nataknili tekaške smuči in utrdili pridobljeno znanje. Dva udeleženca, pa sta pod vodstvom učitelja iz Šole snežnih športov na Rogli, osvajala še tehniko drsalnega teka. Kljub vedno močnejšemu vetru in gosti megli, smo se proti večeru odpravili na krajši pohod s krpljami, večer pa izkoristili za sprostitev v savni in počitek po aktivnem dnevu.

Zbudili smo se v megleno nedeljsko jutro. Zaradi visokih temperatur je kapljalo s streh, veter pa je zibal vrhove mogočnih pohorskih smrek. Po bogatem zajtrku, smo si nadeli nekoliko širše, narebrene smuči in se odpravili na pohod po celem snegu. Prečenje naravnih ovir in vožnja med drevesi sta nas navduševala in dokazovala mojstrstvo obvalovanja vožnje po celem snegu.

S pohodom se je naše druženje zaključilo z nasmehom na obrazih prav vseh udeležencev.

Vsem skupaj in vsakemu posebaj hvala za udeležbo in prijetno nordijsko druženje. Se vidimo na naslednjem zimskem nordijskem vikendu!

Na povabilo uredništva revije Tekac.si sem skupaj z izbranimi strokovnjaki predstavila nordijsko hojo kot eno izmed najenostavnejših in najbolj naravnih oblik gibanja, kot obliko športne rekreacije, ki je lahko tudi del treninga vrhunskih smučarjev tekačev in biatloncev ...

V pravkar izdani številki boste lahko v okviru nordijske hoje prebirali naslednje:
- "Suhi" trening vrhunskih smučarjev tekačev
- Gibanje s stoletno zgodovino
- S pravilno tehniko do zavidljive telesne pripravljenosti
- Mestni ali gozdni šport?

Revijo lahko kupite v trgovinah in kioskih ter na bencinskih servisih.

Želim vam prijetno branje :)

Rezerviraj termin 14. - 16. februar za Zimski nordijski vikend na Rogli. V treh dneh športnega druženja ti bomo predstavili opremo za tek na smučeh, te naučili osnove priprave smuči, pripravili "maratonsko" predavanje o maratonih v Sloveniji in po svetu, te v šoli teka na smučeh naučili klasične in drsalne tehnike, se družili na nočnem krpljanju z naglavnimi svetilkami, te spoznali s pohodništvom na tekaških smučeh, se sproščali s posebne vrste pilatesom - Smoothlates ...

Ne zamudi pravega nordijskega druženja za smučarsko-tekaške entuziaste, za punce in fante, za družine, za vse generacije, za začetnike in izkušene tekače :)

Jaz se že zelo veselim športnega nordijskega druženja :) Vabljeni na Roglo!

Več o dogodku in programu si preberi tukaj.