Vertical KM Krvavec = 5 kilometrov in 1.300 višinskih metrov … Težka tekma.

 

Niso samo zmage in idealno odtečeni maratoni, so tudi preizkušnje, ki te dejansko želijo preizkusiti.

Dan se je začel odlično. Lepo vreme z obilico sonca in skoraj poletnimi temparturami. Odličen zajtrk v najboljši družbi, mirna vožnja iz Maribora do spodnje postaje krvavške gondole, ogrevanje v prijetni senci dreves in kar nekaj znanih obrazov na štartu, ki sem se jih zelo razveselila :) 47 fantov in deklet se je odločilo, da se na zadnjo soboto v maju spopademo s kruto krvavško strmino, s štartom na spodnji postaji gondole in ciljem na vrhu Zvoha.

Moja tekma. Počutje na štartu je bilo odlično, zato sem se odločila, da s štarta (kljub vzponu) tečem. Po nekaj sto metrih je strma proga zavila levo v gozd in tam je na vrsto prišla hoja s palicami. Super začetek in dober tempo se je po dobrih petnajstih minutah spremenil v trpljenje s hudimi bolečinami. V glavi se je zgodil kaos - ali vztrajati v neznosnih bolečinah ali se predati? Ker sem vztrajna in trmasta se je bilo težko odločiti, a tokrat sem sebe postavila na prvo mesto in se odločila, da odstopim … Ustavila sem se na robu proge in se usedla na tla. Po nekaj minutah počitka sem se odločila, da v zmernem tempu nadaljujem in "svojo tekmo" zaključim na zgornji postaji gondole. Sproščena hoja je dobro regenerirala moje telo in ko sem začela loviti in prehitevati sotekmovalce, sem vedela, da je kriza mimo :) Odločitev, da grem do vrha Zvoha je padla, ko sem pred seboj zagledala prostrana krvavška smučišča. Da, zborbala bom do konca! In sem. V uri in dvajsetih minutah sem utrujena, a z nasmehom na obrazu, prečkala ciljno črto.

Nepozabna tekma. Zame je bila to več kot tekma, bila je preizkušnja s katero ima vsaj nekajkrat v življenju opravka vsak športnik. Boj do konca je tisto kar nas dela močne, a ne sme biti boj za vsako ceno. Če je ogorženo zdravje zagotovo ni vredno tvegati. Vesela sem, da sem se po krizi pobrala in je moje telo brez težav prestalo preostanek napornega vzpona in na koncu užilo strast in slast ob prečkanju ciljne črte.

Čestitke vsem tekačem, ki ste premagali vzpon in čestitke organizatorju za odlično izpeljan dogodek. Dobra tekma.

Fotografije: organizator Krvavec Trail Vikend, Katja, Maja
Rezultati: https://drive.google.com/file/d/0B2Icq4KbcgQ5czE0T3ZxS2w1Rmc/view?pref=2&pli=1

AtransTrek - slabo vreme ne obstaja, obstajajo le izjemni ljudje, ki jim ne manjka volje

 

Na desetine ur dela na terenu in iskanje najlepših poti v sicer urbani okolici Lukovice, reambulacija karte, pridobivanje uradnih dovoljenj, iskanje sponzorjev, oblikovanje organizacijskega tima, sodelovanje s Slovensko treking ligo. Razultat = dogodek AtransTrek :)

Po uspešno izpeljani prvi izvedbi AtransTrek-a ni bilo dvoma, da dogodka leto dni kasneje ne ponovimo.

Noč pred dogodkom je bila kratka. Malo čez sedem smo bili že v Lukovici. Priprava štartno ciljnega prostora, postavitev zadnjih  nekaj kontrolnih točk v najbolj urbanih delih delih in pričakovanje prvih udeležencev. Prvi med njimi je bil Tomaž Cankar, ki se je na dogodek pripeljal kar s kolesom. Sledili so mu ostali iz Pohodniške kategorije, ki so se na daljšo 21-kilometrsko traso podali ob 10. uri. Po predstavitvi trase sta 9 žensk in 23 moških na slikovito traso pospremila rahel dež in veselo pričakovanje. Pol ure za Pohodniki je na svojo 13-kilometrsko pot krenilo še 32 udeležencev Aktivne kategorije, ki se jim je v spremstvu staršev pridružilo 8 otrok :) Skupaj je na terenu uživalo več kot 70 ljubiteljev orientacijskega teka in pohodništva, ki so kljub aprilskemu vremenu pogumno podali v lov za kontrolnimi točkami.

Zmagovalci so bili vsi. Večina izmed njih je bila premočena do kože, a nasmejana in dobre volje :) Najhitrejši so bili: Žan Ravnikar v konkurenci Aktivna ter Mojca Flerin in Nejc Zorman v Pohodniški kategoriji. Najboljšim sta nagrade podelila župan občine Lukovica Matej Kotnik in predsednik Krajevne skupnosti Trojane Lado Goričan.

Za suho zavetje na cilju je poskrbelo gostišče Furman, ki nam je odstopilo velik obokan prostor. Topel obrok in najbolj znan krof daleč naokoli je bil domena Gostinskega podjetja Trojane. Najunikatnejše pokale je zagotovila domača pivovarna Rokovnjač. Nagrade pa so prispevali: JR Sport (palice za nordijsko hojo SWIX), CRAFT (športna oblačila), Salomon (športna oblačila in oprema), JUB (barva), Piranske soline (sol) in Zeleno jabolko Sport (šola teka na smučeh).

Globok poklon vsem udeležencem, ki se niste ustrašili neugodne vremenske napovedi in se odločili, da pridete uživat na AtransTrek. Zaradi vas ga bomo naslednje leto z največjim veseljem ponovno organizirali, saj ste vi tisti, ki nas napolnete z energijo in voljo, da se zapodimo na teren in poiščemo najlepše kotičke. Zato obljubimo, da se naslednje leto zagotovo spet vidimo :)

Dogodek smo za vas izpeljali: Matej, Ivč, Maja, Magda, Polona, Federico in Špela.

Album fotografij

Rezultati

PS Obveščamo vas, da smo eno od odtujenih kontrolnih točk na trasi Aktivne kategorije (Stara štala) dobili nazaj. Kmet jo je odstranil, kljub temu, da smo bili z njim dogovorjeni, da jo lahko postavimo. Druga pa bo očitno za vedno ostala skrivnostno pogrešana ...

 

Tekaški tris …

 

Snega je v hribih še dovolj, a spomladanske športne aktivnosti in obveznosti so poskrbele, da sem morala tekaške smuči po nekaj mesecih zamenjati za tekaške copate.

Za mano je pester športni vikend s podaljškom v ponedeljek … Začel se je s sobotnim vzponom na Golte. Trening tekmo, ki jo je izpeljal Jaka Zajšek, glavni organizator športnega dogodka Vzpon oz. gorski tek na Golte, ki se bo letos zgodil v soboto, 28. maja. Gre za 5,5 kilometrov dolgo tekaško preizkušnjo na kateri mora tekmovalec premagati 930 višinskih metrov. Jakovo povabilo sva resno vzeli dve tekačici in sedem tekačev. Večina se je odločila, da si bo pri vzponu pomagala s palicami. Oblačno jutro je obetalo odlične razmere za tek, ki je deloma potekal po označeni planinski poti, skozi gozd, prek travnikov ter nekaj malega tudi po asfaltu. Ker se moje telo veliko bolje počuti v spomladanskih temperaturah, ki ne presegajo 20 stopinj, sem se na progi odlično počutila. Kljub temu, da sem še pred tednom dni stala na tekaških smučeh, zadnji tekaški trening pa opravila v januarju, sem bila z rezultatom zelo zadovoljna. Jaka nas je na cilju presenetil z nagradami in nas na najlepši možen način povabil na majski dogodek, ki se ga že zelo veselim.

Športni vikend se je nadaljeval z nedeljsko udeležbo na tekmovanju v tekaški orientaciji. Mariborski orientacijski klub je pripravil izjemno lepo traso v okolici Lenarta pri Slovenskih Goricah. Čakala me je dobre 3 kilometre (zračna linija) dolga preizkušnja s 13 kontrolnimi točkami. Štart je še vedno moja šibka točka, saj vsakič znova izgubim preveč časa za orientiranje in izbiro prave smeri. Ampak izkušnje se s tekme v tekmo bogatijo in prišel bo dan, ko bom tudi jaz suvereno krenila s štarta. Tek po idiličnem gozdu, posutem z dišečimi vijolicami in nežno zeleno podrastjo, je poskrbel, da sem na tekmi uživala, z veseljem iskala točke in uspešno pritekla v cilj. V kategoriji W35 sem zasedla tretje mesto :)

Športni dnevi se z nedeljo niso končali, saj me je v ponedeljek čakal še tek na 13-kilometrski trasi AtransTrek-a. Iz rok Mateja, ki je poskrbel za trasiranje proge sem prejela karto in se na sončno ponedeljkovo dopoldne podala v lov za devetimi kontrolnimi točkami. Do prve točke vodi asfaltna cesta, nato pa pot zavije prek travnika v gozd in se z asfaltom ponovno sreča tik pred ciljem. Slikovita okolica Gradiškega jezera in skriti kotički okrog njega so v ponedeljek risali nasmeh na moj obraz, v soboto pa upam, da bodo nad traso navdušeni tudi udeleženci AtransTrek-a.

Trije dnevi in tri popolnoma različne tekaške discipline - vzpon, tekaška orientacija in treking :) Popolno življenje!

Nova pomlad, nova sezona vadbe nordijske hoje :)

 

Pomlad je letni čas, ki poskrbi, da si narava nadane najčudovitejšo preobleko. Je čas, ko si zaželimo toplega sonca in gibanja na svežem zraku …

Za toplo sonce in najlepšo športno kuliso bo poskrbela narava, moja skrb pa bo, da boste vse od zgodnjih pomladnih pa vse do poznih jesenskih dni vsaj enkrat tedensko od glave do peta razgibali svoje telo, se nadihali svežega zraka in se v športni družbi prijetno počutili.

Letošnjo sezono bomo otvorili že v marcu - v torek, 29. marca, bomo športali v Dolu pri Ljubljani (RC Korant), dan kasneje pa v ljubljanskem parku Tivoli. Z vadbo bomo pričeli ob 18. uri. Če se boste odločili in z nami vadili vse do konca oktobra, se bomo srečali na najmanj šestindvajsetih vadbah na posamezni lokaciji. Podrobnejše informacije o posamezniih terminih najdete s klikom na: Vadba

Za štetje kilometrov bo poskrbela športna ura Suunto Ambit, udeleženci vadbe boste lahko svojo športno garderobo obogatili z ugodnim nakupom športne majice CRAFT, za možnost ugodnega nakupa palic za nordijsko hojo Swix pa bo poskrbel JR Sport.

Pomembno v letošnji sezoni:
- brezplačna udeležba na pustolovsko pohodniškem dogodku AtransTrek, ki se bo zgodil 9. aprila 2016 v Lukovici pri Domžalah,
- jesenski nordijski izlet na Menino planino, 1. ali 2. oktober,
- možnost plačila posamezne vadbe,
- individualna vadba za posameznike,
- vadeči iz Dola pri Ljubljani vsak zadnji torek v mesecu vadijo ob Gradiškem jezeru,
- v primeru odpovedi vadbe na kateri koli lokaciji, je nadomestna vadba izpeljana v ponedeljek ali četrtek,
- avgust je čas za poletne počitnice :)

Jaz se že veselim pomladi in vseh športno obarvanih dni, ki ji sledijo :) Pridružite se mi in pošportajte z mano!